حرکات کاربردی ورزش پیلاتس - ۲۲

در دسته‌بندی پیلاتس | منتشر شده در 1397-07-07


زبان بدن شما، نشاندهنده کارکرد صحیح ذهن شماست. براساس یک تحقیق در دانشگاه هاروارد، ۵۵ درصد از گفتگو از طریق زبان بدن انجام میشه، ۳۸ درصد از طریق آوای صدا و تنها ۷ درصد از طریق کلمات ! درواقع با کارکردن روی عضلات بدنتون، راست قامت تر می ایستید و درست مثل این هستش که با کلام شیوای بدن خودتون مخاطب و تحت تاثیر قرارمیدید.

برای انجام تست رایگان، اینجا کلیک کنید !

تگ‌ها:پیلاتس، لاغری، تعادل بدن